La salud

Salud es definida por la Constitución de 1946 de la Organización Mundial de la Salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Y siendo que es algo muy importante, de hecho, lo "primero con lo que contamos" nunca le damos la importancia que se merece, excepto, claro esta, cuando nos enfermamos!

Resulta que estoy enferma. No de gravedad. Es solo un resfrio con una tos seca que me hace toser hasta tener arcadas y dejarme sin aire. Pero nada mas! El caso es que solo con esto este finde me senti bien pal loli (para no incurrir en otro vocabulario soez). Imagino que si me hubiese abrigado mas la semana pasada esto no estaria pasando (la verdad, mi scladasonno se hecho a perder). Imaginen lo que deben pensar las personas que tengan enfermedades mas graves. Si se hubiesen tomado un minuto de sus vidas para corregir una conducta y ser mas "sanos" ¿Estarian mejor? tal vez o tal vez no. La salud como mucha (o la mayoria) de las cosas de la vida es algo tan aleatorio.

El cuerpo es la parte física y material de un ser. Si bien decirmos que es lo de adentro lo que importa, que es nuestra alma lo que nos declara realmente como somos, no es el cuerpo sino lo que "guarda" nuestra alma? Es esta cajita que la mantiene atrapada hasta que decidimos dejar este mundo.

Y bueno, dado que tiene una mision muy importante, seria bueno que la cuidasemos. Pero NO lo hacemos. Y me incluyo. Y es tan triste ver como ciertas cosas que antes se hacian con facilidad ahora ya no. Y es que porque el cuerpo va a un desnivel alarmante de lo que nuestra inteligencia, de lo que nuestros sentimientos quisieran. Cuando somos pequeños, y no comprendemos mucho, nuestro organismo funciona muy bien. En la adolescencia y la adultez estamos descubriendo la vida y nuestro cuerpo esta en su apogeo . Y en la vejez, cuando contamos con una sabiduria, enseñanzas, anecdotas que solo la vida misma nos puede dar, nuestro cuerpo ya esta muy cansado y ya no puede mas.

Veo a mi abuelita 3 dias a la semana, porque el resto estoy en Victoria, y de verdad me da mucha rabia y pena lo que le esta pasando. Y se que yo sabia de su enfermedad hace muchos años (12 años para ser precisos)tiempo suficiente para tan solo hacerme una idea. Pero es que jamas se me ocurrio que las cosas de dependencia que le pasaban a muchos adultos mayores le fuera a pasar a MI abueli. a mi Ruthi. Pero le paso. le esta pasando. Y creo que la situacion no va a mejorar sustancialmente, aunque io diga y crea (trate de creer) que si. Prefiero eso y despues llorar por no hacerme la idea antes que estar preparandome ahora pero sin haberla "aprovechado". Quiero simular que las cosas son como antes, pero ella a veces no me sigue la corriente. Tambien esta muy cansada para eso. Y bueno, supongo que esta en su derecho.

Y que hago yo para cuidar mi cuerpo y asegurarme una buena vejez? No mucho

-No tomo (pero por prescripcion medica)

-No trasnocho mucho (Tb por prescripcion medica)

-Tomo mucha leche!

-Fumo (y no es bueno porque tengo historial de cancer)

-No tomo 2 Lt de agua (mas si trato de tomar lo suficiente)

-No me abrigo muy bien

-No hago ejercicio

-A veces como mcuha comida chatarra

Y supongo que eso es todo por hoy. Me siento pal taco pero despues tengo disertacion de interaccion humana de 19:50 a 20:50!!!!! y mañana laboratorio!!!!! asi k me aguanto, pero estoy muy cansada. Si eso es ahora, me imagino a los 30!